你知道吗？你知道吗？票房电影《战狼2》的导演兼主演吴京在上一部电影《杀狼2》中被踢了500多次，无数次从楼上摔下，双膝都做了手术。后来为了拍《战狼2》，他手术后的膝盖旧伤再次复发，每天开工前都要吃止痛药。吴京不是唯一一个膝盖中箭的明星。体育明星姚明、刘翔、李娜也因膝伤不得不退出、停赛、退役，让不少球迷悲痛不已。李娜曾经说过，“我右膝的伤一直伴随着我的职业生涯。当膝盖受伤时，真的很痛……”由此，人们加深了对膝关节重要性的认识。膝关节是人体中最大的关节，也是最复杂的关节，承担着全身的重量。人的每一步都离不开膝关节。可以说真的是“任重道远”。因此，它受伤和生病的机会更多，最常见的是膝关节炎。
膝关节是人体最大最复杂的关节，也是运动中最容易损伤的关节。膝关节由股骨上段和胫骨下段组成，有一小块骨头随着膝关节的运动在股骨表面滑动，称为髌骨。战国时，孙膑被处以宫刑。髌骨与人体最有力的肌肉股四头肌相连，下部与胫骨前侧相连，通过肌肉的收缩和放松来控制膝关节的屈伸。在关节接触面之间，有软骨覆盖在关节骨表面，有两个月牙形的结构叫做半月板，用来缓冲关节骨之间的撞击。膝关节周围有坚固的韧带连接股骨和胫骨，保证膝关节运动的稳定性。人体韧带的强度接近同粗细的钢索，在运动中能承受数百公斤的力。关节囊和关节面围成的一个封闭的空腔——关节腔，关节囊内壁分泌的滑液，其中一种润滑关节使其活动灵活，另一种减少压力避免骨与骨之间的直接接触，减少骨与骨之间的摩擦。
膝骨关节炎是如何发生的？膝骨关节炎的根本原因是:
关节软骨磨损和剥落。
在两块骨头的交界处，
有一层软骨来减少关节间的摩擦，
起到保护关节的作用。随着年龄的增长和各种原因引起的关节软骨的损伤、退变和磨损，退变和磨损的程度逐渐加重。软骨一旦磨损，就很难再生。没有软骨的保护，走路的时候骨头磨骨头。骨头最外面的骨膜和周围的滑膜神经比较丰富，所以会感觉很痛。
除了年龄因素，还有哪些人容易得膝骨关节炎?1.超重的人体重越大，膝关节承受的压力越大，膝盖承受不了的重量，过早衰老。
2.绝经前后的女性绝经前后的女性，激素水平降低，骨质流失更多，骨骼肌力量的下降降低了膝关节的稳定性，导致运动时关节软骨和软骨下骨的应力增加，最终导致软骨磨损和关节退变。
3.过度运动的人膝关节内的软骨面和半月板，一生能承受的摩擦次数是有限的。如果运动过量，膝关节的磨损会更严重。
4.久坐的人长期不运动，关节内的滑液不能充分流动，不能起到润滑剂的作用，关节周围的肌肉组织就会一天天萎缩。久而久之，关节会失去保护，关节受伤的几率自然会增加。
5.膝关节损伤的人，比如半月板和韧带损伤，导致韧带不稳定，半月板不平整。走路时，腿会摇摆，加速磨损。
6.腿部畸形者的膝关节内翻畸形和外翻畸形会引起关节面畸形愈合，从而引起关节软骨的损伤。
膝骨关节炎都有哪些治疗方法？目前国内外对膝骨关节炎的治疗多采用金字塔形阶梯治疗，包括功能锻炼、支具辅助、对症用药和手术治疗。既然是金字塔，经过保守的功能锻炼、支具、药物等治疗，大部分人都能控制病情，缓解症状。只有那些因为盲目拖延而导致膝关节严重磨损增生的人才需要手术。功能锻炼:功能锻炼主要是通过增强膝关节周围的肌肉来提高关节的活动度，从而缓解或消除关节疼痛。患者越早越有效。即使在膝骨关节炎晚期甚至手术后，功能锻炼也是必不可少的。
佩戴矫形支具:佩戴矫形支具其实是治疗早期膝关节骨关节炎的一个好方法。通过支具改变力线简单有效，但很多医生并不重视。大多数患者也认为小题大做或者觉得不好意思，所以很少有人愿意用。
药物治疗:药物治疗是我国治疗膝骨关节炎的主要手段。常用药物包括中药内服外用、应用非甾体类抗炎镇痛药物、关节内注射透明质酸钠等。任何药物治疗都有适应症和要求，选择得当会有一定效果。盲目应用会适得其反，所以合理用药和评估很重要。目前膝关节骨性关节炎还没有特效药，所以患者要牢记:神药是不可能的！
手术治疗:手术治疗是针对保守治疗无效的患者。手术方案的选择根据他们的情况而有所不同，包括关节镜下关节清理术、截骨术、单髁置换术和人工全膝关节置换术。膝关节骨关节炎是现代人最常见的骨科疾病。为了避免手术的痛苦，一旦出现膝关节疼痛，要尽早去医院诊治，尽早治疗！
